.15èmeparallele - Los Galoupaïres.

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Proposition d entraînement de Loïc Raynal (Team Pif)

Loïc Raynal coureur de la team Pif propose un entraînement côte samedi matin à Almont les Junies. Voici son message,  n'hésitez pas à y aller c est ouvert pour tout les niveaux et à plusieurs c est toujours plus sympa 😁: 

 

Entrainement UP & DOWN de Samedi Matin !
-Où ? à 30min de Capdenac-Gare, vous rentrerez sur votre GPS "coeur d'Aveyron, almont-les-junies" il y aura un petit parking à coté du stade (en rouge sur le carte) suivre la déviation en place pour y accéder.
-Pourquoi ? Entrainement d+, environ 3.5km pour 270mD+ (point d'eau en haut de la bosse) 
-Quand ? Samedi matin, départ 9h pour 3h, départ 10h pour 2h, départ 11h pour 1h, mais vous pouvez venir quand vous le souhaitez, le parcours sera balisé à partir du carré bleu sur la carte. Le but est de tous se rejoindre en haut de la bosse à midi.
-Après ? Chacun ramène un petit quelque chose à grignoter, je m'occupe de la boisson. On se retrouvera à l'hexagone en vert sur la carte. Prenez des affaires chaudes pour l'après suivant le nombre on sera peut être dans le garage 🙄
Vous pourrez me joindre dans tout les cas au 06-70-63-31-69. 
A samediiiiii !!!

 

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30/11/2023
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